Πρέπει να χρησιμοποιούμε αιθέρια έλαια στην εγκυμοσύνη;

Το αιθέριο έλαιο όταν είναι έγκυος μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα δωρεάν εργαλείο με όλα τα συμπτώματα που μπορεί να αισθάνονται οι γυναίκες. Μερικά αιθέρια έλαια μπορεί να αισθάνονται υπέροχα κατά τη διάρκεια ενός συγκεκριμένου τριμήνου, ενώ άλλα μπορεί να θέλουν να αποφευχθούν εντελώς. Είναι σοφό να μιλήσετε με το γιατρό σας και να βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε λάδι θέλετε να χρησιμοποιήσετε είναι ασφαλές για ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τόσα πολλά αιθέρια έλαια και αποφύγετε όσο μπορείτε το πρώτο τρίμηνο (έγκυος 12-13 εβδομάδες).

Τα 7 αιθέρια έλαια που αναφέρονται παρακάτω είναι πιο ωφέλιμα στην αίθουσα τοκετού, μετά τον τοκετό και εάν κάποιος βιώνει μπλουζ μετά τον τοκετό.

Μπορείτε να προσθέσετε αυτά τα έλαια σε έναν διαχύτη αρωματοθεραπείας, μπάνιο, ντους ή λάδι σώματος.

1. Μανταρίνι (Citrus Reticulata): Για αϋπνία, κυτταρίτιδα και εξάντληση που προκαλείται από στρες.
2. Rose otto (Rosa Damascena): Για κατάθλιψη, αφυδάτωση του δέρματος και ουλές.
3. Κάρδαμο (Elettaria cardamomum): Για ναυτία και δυσπεψία, μυϊκές κράμπες/σπασμούς και πνευματική κόπωση.
4. Manuka (Leptospermum scoparium): Για μυϊκούς σπασμούς και χαμηλή ανοσία.
5. Μανταρίνι (Citrus reticulata): Για νευρική ένταση, πεπτικές παθήσεις, προβλήματα ύπνου.
6. Neroli (Citrus aurantium): Για την πρόληψη ραγάδων και ουλών, νευρικότητας και κατάθλιψης και προβλήματα που σχετίζονται με την ακμή.
7. Ροδόξυλο: Πονοκέφαλοι που σχετίζονται με το άγχος, μπλουζ μετά τον τοκετό.

Προβλήματα με αιθέρια έλαια στην εγκυμοσύνη

Οι δυσκολίες της εγκυμοσύνης μπορεί να κυμαίνονται από πόνους στην πλάτη, μέχρι πρησμένα πόδια, αϋπνία, δυσπεψία και αιμορροΐδες. Η αρωματοθεραπεία όταν είστε έγκυος μπορεί να σας βοηθήσει να συνεχίσετε προσεκτικά τις καθημερινές σας δραστηριότητες, ενώ διαχειρίζεστε τα συμπτώματά σας. Χρησιμοποιήστε περίπου 2-3 ​​συστατικά αιθέριων ελαίων για ένα μείγμα και χρησιμοποιήστε περίπου 6-18 σταγόνες συνολικά με το αγαπημένο σας λάδι φορέα.

Μείγμα αιθέριων ελαίων για θεραπευτικό μασάζ όταν είστε έγκυος

Εδώ είναι ένας συνδυασμός αιθέριων ελαίων που αναμειγνύονται για τρίψιμο πλάτης:

• Neroli
• Τριαντάφυλλο
• Ρωμαϊκό ή γερμανικό χαμομήλι
• Γεράνι
• Λεβάντα
• Petitgrain

Τα καλύτερα έλαια μεταφοράς για εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:

• Γλυκό αμυγδαλέλαιο - Ελαφρύ λάδι για το πρόσωπό σας.
• Λάδι αβοκάντο - για ενυδάτωση του δέρματος
• Έλαιο σπόρων νυχτολούλουδου- Για διάθεση και ευερεθιστότητα.
• Βούτυρο Καριτέ: Για την πρόληψη των ραγάδων

Άλλα οφέλη του θεραπευτικού μασάζ με αιθέρια έλαια για την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν την πρόληψη των ραγάδων, των κράμπων στα πόδια και της συνολικής εξάντλησης. Μπορείτε να βρείτε μια σειρά προϊόντων που μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει από τη συλλογή Aromanthi Body Butter Collection , Healthy Skincare Collection , Therapeutic Sprays for stress & sleep , και Essential Oil Blends .

Οι δηλώσεις που γίνονται σχετικά με αυτό το άρθρο δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται εδώ δεν προορίζονται ως υποκατάστατο ή εναλλακτική των πληροφοριών από επαγγελματίες υγείας. Δεν υπάρχει εγγύηση για συγκεκριμένα αποτελέσματα και ότι τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.