5 Αιθέρια Έλαια για το Καλοκαίρι
Angelica Haviaras
1. Ευκάλυπτος:
Το φυτό ευκάλυπτος είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο φυτό. Προσφέρει μεγάλα οφέλη τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα. Δροσίζει τους μυς μας ανακουφίζοντας από πόνους και είναι καταπραϋντικό για την περιποίηση μετά τον ήλιο όταν περάσατε την ημέρα σας στην παραλία. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την ψυχική εξάντληση.
Συνιστώ να απλώσετε μια ή δύο σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε μια κρύα, υγρή πετσέτα και να την τυλίξετε γύρω από το λαιμό, τον καρπό και τους αστραγάλους. Επίσης ωφέλιμο είναι να εφαρμόσετε αλόη βέρα για να ηρεμήσετε το φλεγμονώδες δέρμα σε περίπτωση που έχετε ηλιακό έγκαυμα. Παρακαλώ μην καταπιείτε αυτό το λάδι.
Μπορείτε να βρείτε λάδι ευκαλύπτου στο απολυμαντικό χεριών και στο βούτυρο σώματος και ποδιών της Aromanthi.
2. Υλάνγκ Υλάνγκ:
Ylang Ylang είναι φυσικά ένα τροπικό φυτό. Περιγράφεται καλύτερα ως ζεστό, εξωτικό και αισθησιακό. Ρυθμίζει το λιπαρό και στρεσαρισμένο δέρμα που μπορεί να εμφανιστεί συνήθως κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου. Συναισθηματικά, το Ylang Ylang ανοίγει το δρόμο για χαλάρωση ανακουφίζοντας αρνητικά συναισθήματα όπως ο φόβος και ο θυμός. Προσθέστε 1-2 σταγόνες με το λάδι μεταφοράς σας ή στα προϊόντα σας.
Μπορείτε να βρείτε το ylang ylang στο τονωτικό προσώπου της Aromanthi, στο body butter της Gemma's Blend και στη ρινική συσκευή εισπνοής BadGal , 
3. Δεντρολίβανο:
Το δεντρολίβανο είναι ένα εγγενές φυτό στην περιοχή της Μεσογείου, επομένως μου έρχεται πάντα στο μυαλό όταν σκέφτομαι να επισκεφτώ την οικογένεια στην Ελλάδα το καλοκαίρι. Είναι φρέσκο, δυνατό και ζωντανό. Το δεντρολίβανο είναι γνωστό ότι διεγείρει τη ροή ενέργειας στο σώμα, βελτιώνει τη μνήμη, τους μυϊκούς πόνους, τις κράμπες και τη συμφόρηση του δέρματος. Δεν θα πίνω λάδι δεντρολίβανου, αλλά συνιστώ να προσθέσετε ένα φρέσκο ελατήριο δεντρολίβανου ενώ ετοιμάζετε τον πρωινό σας καφέ. Προσθέτει μια μοναδική, γεύση σε ένα διεγερτικό ρόφημα.
Μπορείτε να βρείτε αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου σε αυτά τα αρωματικά προϊόντα: αλοιφή πόνου για ανακούφιση από την ένταση, καθώς και βούτυρο σώματος σαντιγί. 
4. Γκρέιπφρουτ:
Το γκρέιπφρουτ είναι το απόλυτο φρέσκο και γλυκό εσπεριδοειδή. Καθαρίζει τον αέρα, βελτιώνει το στρες απόδοσης, εξαλείφει την κούραση και είναι αρκετά δυναμωτικό. Μου αρέσει να το διαχέω στο σπίτι μου ή θα το προσθέσω στο νερό και θα ψεκάζω τα ρούχα μου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν αυτό το συστατικό εφαρμόζεται στο δέρμα, θα πρέπει να αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως, καθώς μπορεί να προκαλέσει αντίδραση και αποχρωματισμό.
Αναζητήστε λάδι γκρέιπφρουτ στη συσκευή εισπνοής μύτης με βουλωμένη μύτη, τη συσκευή εισπνοής ρινικής εισπνοής ισορροπίας και το απολυμαντικό χεριών εσπεριδοειδών .
5. Γιασεμί:
Το άνθος γιασεμί έχει ένα λεπτό άρωμα που συμβολίζει την αγνότητα και τη χάρη. Φυσικά, αυτό το λάδι είναι πολύ ακριβό λόγω του πόσα άνθη χρειάζονται για την εξαγωγή του αιθέριου ελαίου. Ωστόσο, μπορείτε να το απολαύσετε ως απόλυτο (αραιωμένο αιθέριο έλαιο σε αλκοόλ για τοπικούς ή διάχυτους σκοπούς), αποξηραμένα άνθη για να πιείτε τσάι ή να το απολαύσετε στο μπάνιο σας. Ονομάζεται επίσης η Βασίλισσα της Νύχτας και είναι γνωστή για τις χαλαρωτικές της επιδράσεις στο μυαλό. Το γιασεμί θεωρείται γενικά ασφαλές για όλους.
Αυτή η ανάρτηση ιστολογίου δεν είχε σκοπό τη θεραπεία, την πρόληψη ή τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις ιατρικές συμβουλές που παρέχονται από γιατρό/εξουσιοδοτημένο επαγγελματία.